Online module: zelfcompassie.

 

Leg je de lat hoog voor jezelf? Ben je kritisch op alles wat je doet? Wil je leren liever voor jezelf te zijn? Volg dan de online module zelfcompassie.

 

Het programma is ontwikkeld voor (jong)volwassenen waarin je in acht sessies praktische oefeningen krijgt aangeboden. Het helpt je bewuster te worden van jezelf en daarbij te oefenen om anders te kijken.

 

Je krijgt onbeperkt toegang tot de online module en kunt zelf bepalen wanneer je hiermee aan de slag gaat. Je gegevens zijn veilig binnen het programma.

 

Let op: er is geen therapeut verbonden aan dit online programma en wordt niet gezien als therapie. Heb je behoefte aan meer hulp? Meld je dan aan via onze website.

 

 

Na betaling maakt Jess GGZ op werkdagen een account voor je aan en krijg je de link toegestuurd naar je mail.

€ 30,00