Zelfhulp

Zijn jouw klachten niet te ernstig en wil je zelf aan de slag? Dan kan je online zelfhulp modules volgen. Wanneer je met aandacht aan de modules werkt, merk je echt effect en is het mogelijk dat je klachten verminderen. Lees hieronder meer over de verschillende modules.

Online module: Faalangst bij mijn kind (12-16 jaar)

 

Module voor ouders

Met extra optie om samen met je kind de module te volgen!

Online module: Zelfcompassie

 

Module voor (jong)volwassenen